Kurs-Nr 26_1/1
Kursname Stress hat viele Gesichter
Kursbeschreibung Stress bei Kindern hat viele Gesichter. Manche Kinder ziehen sich zurück, andere reagieren mit Wut, Tränen oder scheinbar grundlosem Verhalten. Oft bleibt Stress unerkannt oder wird missverstanden, mit möglichen Folgen für die Entwicklung und das Wohlbefinden des Kindes.

Dabei gehört Stress zum Leben – auch für Kinder. Entscheidend ist, dass wir ihre Signale verstehen und ihnen helfen, mit Belastungen gesund umzugehen. In diesem Kurs lernen Sie, Stress-Signale bei Kindern frühzeitig zu erkennen, zu verstehen und im Alltag unterstützend darauf zu reagieren. Sie erfahren, was im kindlichen Gehirn bei Stress passiert, welche Auslöser häufig dahinterstecken und wie Sie Kinder dabei unterstützen können.

Ihnen erwarten abwechslungsreiche Inputs, interaktive Elemente, Austausch in Kleingruppen, Reflexionsfragen und Raum für individuellen Fragen.

Themen und Inhalte:
• Wie zeigt sich Stress? – Stress bei Kindern erkennen
• Neurobiologische Hintergründe: Was passiert bei Stress im Gehirn?
• Stressoren identifizieren: Was kann bei Kindern Stress auslösen?
• Stress oder Entwicklungsphase? Verhaltensweisen richtig einordnen
• Praktische Tipps zur Stressprävention und -bewältigung im Alltag
• Die „Stresswaage“: Stressoren und Ressourcen des eigenen Kindes erkennen
• Den persönlichen Werkzeugkoffer für entspanntere Alltagssituationen packen


Der 1. Kursabend findet vor Ort statt, der 2. Teil des Kurses online.

Unterstützt von Beisheim Stiftung & Kanton Zug
Zielpublikum Für Eltern von Kindern zwischen 4 - 12 Jahren
Organisator Frauenzentrale Zug
Anmeldeschluss 26.02.2026 23:59
Kursleitung
  • Sabrina Ritz - Ganzheitlicher Coach für Kinder, Eltern und Familien
Kosten Einzelperson CHF 60, Paare CHF 90 // Mitglieder Frauenzentrale Zug CHF 48, Paare CHF 72 // Kostenlose Teilnahme möglich. Bei der Anmeldung angeben.
E-Mail bildung@frauenzentralezug.ch
Kursdaten 05.03.2026 19:30 - 21:00 Uhr
19.03.2026 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort Frauenzentrale Zug, Tirolerweg 8, 6300 Zug
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